Tengo una web montada con un frame que divide la pantalla, en la izquierda esta el menú y a la derecha el contenido, bien, quiero hacer que cuando clique en un boton del menú, me cargue una pagina en la seccion de contenidos y que me cargue otra pagina en la seccion de menus, es decir, que de un clic me cargue dos paginas.